【视频】陈瑞华 | 陈氏小架一路（2019年10月）

陈氏小架一路

（2019年10月）

以下视频为小架大讲堂陈瑞华老师讲课部分视频，第一期视频共有50多个，未参加讲堂有意收藏第一期讲堂视频的拳友加此微信：lezai20151818  

背丝扣练法

 讲解：花腰劲、套腰劲

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